၁ တာဝန်ယူကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ
တာဝန်ယူကစားခြင်း (Responsible Gaming) ဆိုသည်မှာ ကစားမှုကို ဒုက္ခမတွေ့စေဘဲ ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဆက်ထိန်းသိမ်းနိုင်ရေးအတွက် ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ချက်ကောင်းများ ချမှတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ 88mmr သည် Myanmar ရှိ သုံးစွဲသူများ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် တန်ဖိုးရှိသော အပန်းဖြေမှုတစ်ခု ရရှိနိုင်ရေးကို ရည်မှန်းသည်။
Sportsbook, Live Casino, Slots, Esports နှင့် ငါးပစ်ဂိမ်းများ ကစားသောအခါ မည်သည့်ဂိမ်းမဆို ဆုံးရှုံးမှု ရှိနိုင်ကြောင်း နားလည်ပြီး တတ်နိုင်သော ပမာဏဖြင့်သာ ကစားရန် 88mmr မှ တိုက်တွန်းသည်။ ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်ရမည်ဆိုသော အဓိပ္ပာယ်ကို မမေ့ပါနှင့်။
ကစားမှုကြောင့် ဘဏ္ဍာရေး၊ ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက 88mmr ၏ ကာကွယ်မှု ကိရိယာများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို အသုံးပြုရန် ဝန်မလေသာ ကျေးဇူးပြုပါ။
၂ ဂရုပြုရမည့် သတိပေးချက်များ
အောက်ပါ လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နေပါက ကစားမှု ပုံစံကို ပြန်လည် သုံးသပ်ရန် အချိန်တန်ပြီဟု ဆိုလိုသည်—
ဆုံးရှုံးမှုကို ပြန်ယူလိုသည်
ဆုံးရှုံးသော ပမာဏကို ပြန်ရရေး ကစားရမည်ဟု ခံစားရသောအခါ ဒီလက္ခဏာသည် အန္တရာယ် ဆိုင်သည်။
ကစားချိန် ထိန်းမရ
ကစားရန် ရည်ရွယ်ခဲ့သည်ထက် ကြာမြင့်စွာ ကစားနေမိသောအခါ သတိပြုပါ။
မတတ်နိုင်သော ငွေ ကစားမိ
လိုအပ်သော ငွေကြေးကို ကစားမှုအတွက် အသုံးပြုမိသောအခါ ချက်ချင်း ရပ်တန့်ပါ။
ကစားမှုကြောင့် စိတ်ဆင်းရဲ
ကစားမှုနှင့် ဆက်နွှယ်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ အိပ်ချင်မအိပ်ချင် ဖြစ်နေပါက သတိပြုပါ။
မိသားစုနှင့် ဝေးကွာ
ကစားမှုကြောင့် မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများနှင့် ဆက်ဆံရေး ယုတ်လျော့လာပါက ဂရုပြုပါ။
ကစားမှုကို ဖုံးကွယ်
မိသားစုသို့ မပြောဘဲ လျှို့ဝှက်ကာ ကစားနေပါက ပြဿနာ ဖြစ်နေနိုင်သည်။
မိမိကို မိမိ စစ်ဆေးနိုင်သော မေးခွန်းများ
အောက်ပါ မေးခွန်းများတွင် "ဟုတ်သည်" ဖြေချင်သည်များ များနေပါက ၂၄/၇ ဖောက်သည် ပံ့ပိုးမှုသို့ ဆက်သွယ်ပါ—
၃ ကျန်းမာသော ကစားမှု အလေ့အထများ
- ကစားမည့် ဘတ်ဂျက်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ၊ ထိုပမာဏ ကျော်ပြီး မကစားပါနှင့်
- ကစားမည့် အချိန်ကို ကန့်သတ်ပါ၊ မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများနှင့် အချိန်ဖြုန်းပါ
- ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုအဖြစ်သာ မှတ်ယူပါ၊ ဝင်ငွေနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ
- အရက်သောက်ထားချိန်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနဲနေချိန် ကစားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ
- ကစားပြီး ဆုံးရှုံးသောပမာဏကို ပြန်ယူရမည်ဟု မစဉ်းစားပါနှင့်
- ဘဏ်ကတ်/ငွေပင်မင်ကို ကစားမှုအတွက် မသုံးဘဲ သတ်မှတ်ပမာဏသာ ဖြည့်သွင်းပါ
- ကစားမှုနှင့် ဘောင်ပြင် ပျော်ရွှင်မှုများ — ဖတ်ရှုမှု၊ အားကစား၊ ခရီးသွားခြင်း — ကိုလည်း ရှာဖွေပါ
- ငွေကြေး ပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်ပါက ကစားမှုနှင့် ချက်ချင်း ဝေးကြဉ်ပါ
၄ ကစားမှု ကျန်းမာရေး ညွှန်ကိန်းများ
ကစားမှု ကျန်းမာရေးကို ဤအချက်သုံးချက်ဖြင့် ရိုးရှင်းစွာ တိုင်းတာနိုင်သည်—
ကစားမှုသည် ကျန်းမာသော ပျော်ရွှင်မှုဒေသတွင်သာ တည်ရှိရမည်ဖြစ်သည်။ အနီရောင်ဒေသသို့ ရောက်ပါက အကူအညီ ရှာဖွေပါ။
၅ 88mmr ၏ ကာကွယ်မှု ကိရိယာများ
88mmr သည် သုံးစွဲသူများ ကိုယ်ကာကွယ်မှုအတွက် အောက်ပါ ကိရိယာများ ပေးအပ်ထားသည်—
ငွေကြေး ကန့်သတ်မှု
တစ်ရက်/တစ်ပတ်/တစ်လ ဆုံးရှုံးနိုင်သော အများဆုံး ပမာဏ သတ်မှတ် နိုင်သည်
ကစားချိန် သတ်မှတ်မှု
ကစားသောအချိန် ကြာမြင့်မှုကို ကန့်သတ်ရန် Session time limit သတ်မှတ်နိုင်သည်
ယာယီ နားနေချိန်
တစ်ချိန်ချိန်တွင် ကစားမှုမှ ခဏနားနိုင်ရန် Cool-off period ရွေးချယ်နိုင်သည်
Self-Exclusion
ကြာရှည်သော ကာကွယ်မှုအတွက် အကောင့်ကို ယာယီ သို့မဟုတ် အပြီး ပိတ်ထားနိုင်သည်
သတိပေးချက်များ
ကစားချိန် သို့မဟုတ် ဘတ်ဂျက် ကန့်သတ်ချက် ရောက်သောအခါ notification ရနိုင်သည်
၂၄/၇ ပံ့ပိုးမှု
မည်သည့်အချိန်မဆို ကျွန်ုပ်တို့ Live Chat မှ တဆင့် အကူအညီ တောင်းဆိုနိုင်သည်
ဤ ကိရိယာများ ရယူလိုပါက ၂၄/၇ ဖောက်သည် ပံ့ပိုးမှုနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။ 88mmr မှ ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
၆ ကလေးသူငယ် ကာကွယ်မှု
88mmr သည် အသက်ပြည့်ပြီးသူများသာ အတွက် ဖွင့်လှစ်ထားသော ပလက်ဖောင်းဖြစ်သည်။ ကလေးသူငယ်များ ဝဝင်ရောက်နိုင်ခြင်း မရှိစေရန် အောက်ပါ ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ပါ—
- ကိုယ်ရေး login အချက်အလက်များကို မိသားစုနှင့် မမျှဝေပါနှင့်
- ကစားနေသော ကိရိယာကို ကလေးများ လက်လှမ်းမမီသောနေရာ ထားပါ
- Browser history ကို ရှင်းလင်းပါ၊ password manager ကို ကာကွယ်ပါ
- Parental Control software ကို ကိုယ်ရေး ကိရိယာတွင် ထည့်သွင်းအသုံးပြုပါ
- ကလေးသူငယ်တစ်ဦး 88mmr ကို အသုံးပြုနေသည်ဟု သိပါက ချက်ချင်း တိုင်ကြားပါ
၇ အကူအညီ ရယူနိုင်သော နေရာများ
ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ပါက မိမိတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ကြောင်း သိပါ။ အောက်ပါ နေရာများမှ အကူအညီ ရနိုင်သည်—
- 88mmr ၂၄/၇ Live Chat — ကာကွယ်မှု ကိရိယာများ ရယူရန်၊ အကောင့် ပိတ်ရန် သို့မဟုတ် မည်သည့် ကစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာမဆို ဆွေးနွေးရန်
- မိသားစု နှင့် မိတ်ဆွေများ — ပြဿနာများကို ချစ်ရသူများနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ
- ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများ — စိတ်ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူများ သို့မဟုတ် counselor များနှင့် တိုင်ပင်ပါ
- အွန်လိုင်း ပံ့ပိုးမှု — ကမ္ဘာ့ တာဝန်ယူကစားမှု အဖွဲ့အစည်းများ၏ resource များ ရယူနိုင်သည်
အကူအညီ ရှာဖွေခြင်းသည် အားနည်းချက် မဟုတ်ပါ — ၎င်းသည် ရဲရင့်မှုနှင့် တာဝန်သိမှုကို ဖော်ပြသည်။